Es natural ser cauteloso con las nuevas tendencias, sobre todo cuando prometen resultados rápidos. La tecnología EMS consiste en utilizar impulsos eléctricos para estimular los músculos, provocando esencialmente su contracción e imitando el ejercicio. Parece demasiado bueno para ser cierto, ¿verdad? Por eso nos adentramos en estudios e investigaciones para comprobar si la EMS está a la altura de sus promesas. Los estudios hablan por sí solos, así que nos gustaría llamar su atención sobre 2 de los numerosos estudios sobre la tecnología EMS que han demostrado su eficacia. Los estudios hablan por sí solos, así que nos gustaría presentarle 2 de los numerosos estudios sobre la tecnología de los SME que han demostrado su eficacia.
¿Pero si es verdad? ¿No te gustaría saberlo?
La historia de Jason: la tecnología EMS cambia las reglas del juego
Una de las pruebas que atestiguan la eficacia de la tecnología del SME procede del testimonio de Jason, que considera la tecnología del SME un auténtico un verdadero cambio.
Narra la rapidez con la que su cuerpo se recuperaba después de entrenamientos exigentes, cómo le ayudaba a entrenar con más eficacia y a hacerse más fuerte y confiar más en su propio físico.
Además, Jason confiesa que hoy en día realiza entrenamientos muy extenuantes con la ayuda de la tecnología EMS. Como resultado, hemos podido presenciar algunas secuencias del exigente régimen de entrenamiento de Jason (dadas sus lesiones pasadas), únicamente con la ayuda de la tecnología EMS.
Sabemos que ya está convencido del SME, pero nos gusta ofrecerle información valiosa.
¡Dolores de espalda!
Seamos sinceros, no hace falta ser demasiado mayor para experimentarlos. Seguro que al menos una vez te has topado con el dolor de espalda, sin saber cómo librarte de él. Tenemos buenas noticias: otra prueba de que la tecnología EMS es eficaz incluso contra los molestos dolores de espalda. ¿Se lo puede creer?
El dolor de espalda es un problema generalizado que dificulta la calidad de vida de muchas personas. Un estudio fundamental realizado por Boeckh-Behrens, Grützemacher y Sebelefsky en 2002 arroja luz sobre una posible solución: un programa de entrenamiento EMS de 6 semanas de duración. Este estudio, que abarcó a 49 participantes con problemas de espalda, reveló resultados transformadores que ponen de relieve el potencial de este entrenamiento para aliviar el dolor de espalda y mejorar el bienestar general.
Los resultados de este estudio son impresionantes y ofrecen esperanzas a quienes padecen dolor de espalda y buscan mejorar su bienestar:
Alivio del dolor de espalda: Sorprendentemente, el 89% de los participantes experimentaron alivio del dolor de espalda en la sexta semana, con un 39% de mejoría sustancial y un 42% de mejoría leve.
- Reducción de los episodios de dolor: Los casos y la intensidad del dolor disminuyeron notablemente durante el periodo de estudio.
- Percepción subjetiva del dolor: En la semana 6, el 88% de los participantes informó de una mejora en la percepción del dolor, mientras que el 8% no experimentó ningún cambio y el 4% percibió un empeoramiento.
- Mejora del estado general del dolor: En la sexta semana, el 61% de los participantes informó de una mejora de su estado general de dolor.
- Mejora del estado de ánimo: Se observaron cambios positivos en el estado de ánimo del 76% de los participantes.
- Mayor vitalidad: Un significativo 69% de los participantes declararon mayores niveles de vitalidad.
- Mejora de la estabilidad corporal: Los participantes mostraron una mayor estabilidad corporal, con un 86% de mujeres y un 57% de hombres que experimentaron este beneficio.
- Efectos positivos en la remodelación corporalLa mitad de los participantes (50%) declararon efectos positivos en la remodelación corporal.
- Mayor relajación: Un impresionante 76% de los participantes experimentaron una mayor relajación.
Los resultados positivos del programa de entrenamiento EMS de 6 semanas para el alivio del dolor de espalda y el bienestar general son evidentes. La gran mayoría de los participantes experimentaron un alivio significativo del dolor de espalda, mejoraron su estado de ánimo y su vitalidad, entre otros muchos beneficios.
Sí, lo sabemos. A nosotros también nos sorprendió la eficacia de la tecnología EMS. Ahora sólo falta que usted disfrute de los numerosos beneficios que aporta a su salud y vitalidad. Al fin y al cabo, ¿no es lo más importante para nosotros y nuestros seres queridos estar sanos y felices?