Por Henri Schmidt, director ejecutivo y fundador de Vbtec/Visionbody, experto en musculación y superviviente de cáncer
Todo cambió para mí justo antes de la Navidad de 2023, cuando me comunicaron que tenía cáncer de cabeza y cuello. Me quedé en estado de shock, asustada y desesperada por actuar, por hacer algo, lo que fuera, así que acepté todo lo que me sugirieron los médicos. Me hicieron una biopsia y lo que vino después fue un auténtico infierno para mí: me sometí a tres meses de quimioterapia y a 40 sesiones de radioterapia en la cara y el cuello.
La radiación me quemó todo el interior de la boca y la garganta. No podía comer, ni beber, ni siquiera tragar. En pocos meses, perdí 65 kilos y casi todas mis fuerzas.
Estaba vivo, pero a duras penas.
La primera victoria... y la próxima batalla
Tras semanas de miedo y agotamiento, mis pruebas por fin mostraron lo que había esperado y por lo que había rezado: por fin, el cáncer de cabeza y cuello había desaparecido; sin embargo, no pude alegrarme por mucho tiempo, porque en junio de 2024 los médicos me dieron una noticia aún más devastadora: había cuatro nuevos tumores en mis pulmones. Recuerdo que me quedé mirándolos fijamente, pensando: «¿Me están tomando el pelo?». Me dejó completamente desconcertada, y fue en ese momento cuando empecé a cuestionarme todo: todos los tratamientos y los consejos que me daban, todas las cosas que me habían dicho que eran las decisiones «correctas». De repente, caí en la cuenta de que, si realmente quería sobrevivir a esto, tenía que dejar de confiar únicamente en lo que me decían y empezar a encontrar mi propia forma de luchar.
El punto de inflexión: recuperar el control
Decidí que tenía que ayudar a mi cuerpo a sanar, a recuperarse y a dotarlo de la fuerza necesaria para destruir todas las células cancerosas que no debían estar ahí, así que cambié por completo mi estilo de vida. Empecé una dieta cetogénica, pasé a comer solo una vez al día e incluí periodos de ayuno de hasta 25 días en mi rutina mensual. Expliqué mi rutina en detalle en este artículo que escribí titulado Ciclo metabólico: mi plan de 7 días para la energía, la lucha contra el cáncer y el desarrollo muscular con Visionbody, puedes echarle un vistazo si quieres saber más al respecto.
Además de cambiar mi dieta, también intenté hacer todo lo que estaba en mi mano para mantener mi masa muscular, porque sabía que sin mis músculos no tendría ninguna posibilidad de luchar contra el cáncer. Los días en que me sentía demasiado cansada y no tenía fuerzas para el entrenamiento habitual, recurría a mi propio invento, el traje Visionbody EMS, y a mi sauna de infrarrojos, que me ayudaban a activar los músculos, estimular la circulación sanguínea y mantener mi metabolismo en plena forma.
Esta combinación se convirtió en mi salvavidas, el puente entre la debilidad y la fuerza que necesitaba.
La lucha contra las metástasis óseas
Después de todos mis esfuerzos, recibí una noticia increíble: los resultados de las pruebas mostraban que los tumores pulmonares habían desaparecido. Estaba en la luna; por fin podía volver a respirar con normalidad, nunca mejor dicho. Por desgracia, el cáncer casi siempre reaparece, y tras estar libre de cáncer durante un tiempo, descubrí que había empezado a extenderse a los huesos, y mi equipo médico me informó de que tenía cuatro nuevos tumores a lo largo de la columna vertebral.
Pero esta vez estaba preparada; claro que el miedo seguía ahí, y las secuelas que me había dejado la enfermedad eran evidentes, pero tenía fe, porque había ganado las batallas anteriores; ahora sabía lo que tenía que hacer y estaba decidida a ganar también la batalla contra el cáncer de huesos, así que hice lo que mejor sabía hacer: me defendí.
Seguí entrenando con mi traje Visionbody EMS incluso los días en que no me apetecía hacer nada, porque el dolor que sentía era insoportable y estaba más que agotada; además, volví a ayunar durante 25 días. Apreté los dientes y seguí adelante gracias a mi determinación y disciplina, y tras semanas de luchar con todas mis fuerzas, logré un gran avance: conseguí estar temporalmente libre de cáncer.
Solo temporalmente, porque, una vez más, al cabo de un tiempo me hicieron unas pruebas que revelaron que las células cancerosas seguían presentes en mi sangre y que había reaparecido un pequeño tumor en la espalda,pero esta vez ya sabía lo que había que hacer; ya no me sentía impotente.
Mi sistema: la vida en equilibrio
Hoy en día, vivo siguiendo mi plan de ciclado metabólico, con pura disciplina y gratitud.
Mantengo mi nivel de azúcar en sangre por debajo de 100, sigo un estilo de vida cetogénico estricto y combino:
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Visionbody EMS para la activación muscular
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Sauna de infrarrojos para la desintoxicación y la recuperación
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Terapia PEMF para la estimulación celular
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Inhalación de hidrógeno y ozonoterapia para el apoyo mitocondrial e inmunológico
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Dos infusiones intravenosas a la semana con 50 g de vitamina C, glutatión y vitamina B17 (amigdalina) para potenciar la desintoxicación y la salud celular
Tuve la suerte y la bendición de contar con el apoyo del amor de mi vida, mi esposa y compañera, Krisztina, durante todo este dolor y esta desesperación; cada vez que sentía que era demasiado y que ya no podía seguir adelante, ella era la que siempre estaba a mi lado, luchando conmigo, dándome fuerzas y guiándome como una luz cuando el dolor y la desesperación intentaban consumirme. Estuvo a mi lado en cada tratamiento, en cada noche de dolor y en cada momento de duda; sin su amor y sin su apoyo, no estaría donde estoy hoy. Ella es mi ancla, y me siento más que agradecido por tener el honor de compartir mi vida con una mujer tan increíble como ella.
Todas las herramientas que utilizo, todo el esfuerzo, el dolor y la resiliencia, junto con su apoyo, constituyen la base de mi sistema de sanación personal: una sinergia entre tecnología, nutrición, recuperación, amor y fuerza de voluntad.
Y lo más importante que he aprendido es que el entrenamiento de fuerza debe ser el eje central de todo lo que hago.
El músculo es vida
«Hay más pacientes con cáncer que mueren por pérdida muscular que por el propio cáncer».
Cuando dejas de moverte, tu cuerpo deja de luchar. Los músculos no son una cuestión de vanidad, son medicina.
Es tu sistema inmunitario. Es el motor que te mantiene con vida.
Y yo mismo desarrollé la tecnología que me ayuda a mantener ese motor en funcionamiento.
Visionbody: la tecnología que me salvó la vida
Me llamo Henri Schmidt y soy el director general y fundador de Visionbody y VBTec; en abril de 2014 lancé Visionbody, el primer sistema EMS inalámbrico del mundo.
En aquel momento, supuso una revolución en el ámbito del fitness y la tecnología del rendimiento.
Hoy sé que fue algo mucho más grande: Visionbody es el sistema que me salvó la vida.
Me ayudó a conservar la masa muscular, mantener la fuerza y no perder la esperanza, incluso en los días en los que ya no me quedaban fuerzas para moverme.
Ahora todo tiene sentido.
Mi equipo y yo ahora podemos ayudar a personas de todo el mundo, ya sea que estén luchando contra el cáncer, padeciendo pérdida muscular, conviviendo con dolor crónico o simplemente intentando recuperar su salud. Ahora puedo compartir mi historia y lo que hice, con la esperanza de que lo que me ayudó a sobrevivir también les ayude a ellos.
La lucha continúa
Aún no me he recuperado del todo del cáncer; sigo luchando cada día. Sin embargo, esta lucha me ha marcado una misión clara: ayudar a otros a desarrollar músculo de forma rápida y eficaz, explicarles la importancia de la masa muscular para la salud y la lucha contra las enfermedades, y ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, su salud y su fuerza general.
Porque, al fin y al cabo, hay una verdad que no cambia: el entrenamiento de fuerza es imprescindible.
Los músculos son vida. Y vale la pena luchar por la vida.
Mi misión aún no ha concluido.
